Wichtige Mitteilung:
BENEFIZ-Outdoor-Training muss leider abgesagt werden!
Schweren Herzens müssen wir unser
BENEFIZ-Outdoor-Training,
das für Samstag, den 07. Juni 2025 geplant war,
aufgrund der schlechten Wetterlage absagen.
Da uns die Sicherheit und das Wohlbefinden aller Teilnehmenden sehr am Herzen liegen, ist eine Durchführung unter den aktuellen Bedingungen leider nicht möglich.
Wir danken allen, die sich angemeldet oder Interesse gezeigt haben – und hoffen sehr, das Training bald nachholen zu können.
Bleibt gesund und bis bald!
Euer Team vom Förderverein UAHub e. V.
BENEFIZ OUTDOOR TRAINING
Trainieren, spenden, Leben retten!
LEIDER ABGESAGT!
Samstag, 07. Juni 2025 · 10:30 Uhr · Grünanlage Hirschgraben / Ravensburg
Der Förderverein UAHub lädt herzlich zu einem offenen BENEFIZ-Outdoor-Training ein – für alle, die sich gerne bewegen und gleichzeitig etwas Gutes tun möchten.
Was erwartet die Teilnehmer*innen?
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10 Min. Warm-up:
Sanfte Mobilisation und Vorbereitung auf die Bewegung
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25 Min. Bodyweight-Training:
Übungen wie Squats, Lunges, Planks, angepasst an jedes Niveau
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20 Min. Stretching:
Fokus auf Beweglichkeit, Erholung und Wohlgefühl
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5 Min. Abschluss:
Lockeres Ausklingen und kurzes Nachdehnen
Wer kann mitmachen?
Das Training ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur Freude an Bewegung und ein offenes Herz.
Was solltest du mitbringen?
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Eine Matte oder ein Handtuch ggf. Sonnenschutzkreme
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Etwas zu trinken
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Bequeme Kleidung und Sportschuhe
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Und am wichtigsten: deine Energie und natürlich gute Laune!
Du möchtest dabei sein?
Dann melde dich an per E-Mail an uahubde@gmail.com
oder direkt hier im Online-Anmeldeformular: https://forms.gle/eaSdjEdiq3KUdHt47
Die Teilnahme ist kostenlos, doch wir freuen uns über freiwillige Spenden, die in die Finanzierung eines Defibrillators für die Ukraine fließen – ein lebensrettendes Gerät, das in Notsituationen über Leben und Tod entscheiden kann.
Lasst uns gemeinsam ein Zeichen setzen – für Gesundheit, Solidarität und Hoffnung.
Bewegung mit Sinn – für dich, für andere, für das Leben.
*Hinweis: Bitte beachten Sie, dass während der Veranstaltung Foto- und Videoaufnahmen gemacht werden, die auf unserer Webseite und unseren Social-Media-Kanälen veröffentlicht werden. Sollten Sie nicht aufgenommen werden wollen, informieren Sie bitte unser Team vor Ort.
Drei Jahre Widerstand:
Lichterumzug und Kundgebung in Ravensburg
Der dritte Jahrestag des groß angelegten russischen Angriffs auf die Ukraine nähert sich – ein Tag, den wir uns nie hätten vorstellen wollen. Doch in diesen drei Jahren hat die Ukraine ihre Stärke, ihren Mut und ihre Widerstandskraft bewiesen.
Am 21. Februar 2025 laden die Organisatoren des Fördervereins UA Hub e.V. alle Unterstützer der Ukraine zu einer besonderen Demonstration in Ravensburg ein.
Die Demonstration beginnt um 17:30 Uhr mit einem Lichterumzug vom Bahnhof Ravensburg aus.
Unter dem Motto "Bring das Licht der Wahrheit durch die Stadt" werden die Teilnehmenden mit LED- oder Grabkerzen durch die Innenstadt ziehen. Jede Kerze symbolisiert die Wahrheit und das Gedenken an alle vom Krieg betroffenen Menschen. Mit dem Umzug gedenken wir all jener, die ihr Leben geopfert haben, um die Ukraine zu verteidigen. Wir erinnern an die Kinder, die heute noch leben könnten, hätte eine russische Rakete sie nicht getroffen. Wir denken an die Frauen und Männer die durch Drohnen- und Raketenangriffe getötet wurden,an die ukrainischen Gefangenen, die in russischen Gefängnissen leiden, und an die ukrainischen Gebiete, die Russland völkerrechtswidrig besetzt hat.
Nach dem Lichterumzug versammeln sich die Teilnehmer um 18:30 Uhr am Marienplatz 35, neben dem Tourist-Info-Haus, zur offiziellen Kundgebung. Der Oberbürgermeister von Ravensburg, Dr. Daniel Rapp wird die Veranstaltung mit einer Rede eröffnen.
Im Fokus der Kundgebung stehen die Zukunft der Ukraine und die Integration von Ukrainern in Deutschland, insbesondere im Landkreis Ravensburg. Der Förderverein UA Hub e.V. wird ein digitales Projekt vorstellen, das die Geschichten von Ukrainern erzählt, die nach Beginn des Krieges gezwungen waren, ihr Zuhause zu verlassen, und die sich in der Region erfolgreich integriert haben. Es zeigt Beispiele von Menschen, die nicht nur die deutsche Sprache gelernt und eine Arbeit gefunden haben, sondern auch gesellschaftlich engagieren und aktiv am Gemeinschaftsleben teilnehmen. Die Organisatoren laden alle Unterstützer der Ukraine ein, an dieser Veranstaltung teilzunehmen und ein Zeichen der Solidarität zu setzen.
Kommt vorbei und setzt gemeinsam ein starkes Zeichen für Frieden, Wahrheit und Integration!
*Hinweis: Bitte beachten Sie, dass während der Veranstaltung Foto- und Videoaufnahmen gemacht werden. Diese können für die Öffentlichkeitsarbeit und Berichterstattung genutzt werden. Sollten Sie nicht aufgenommen werden wollen, informieren Sie bitte unser Team vor Ort.